FRANGO COM QUIABO

Tempo de Preparo

60 minutos

Porções

20

Gramas por Porção

121 g

Ingredientes de: frango com quiabo

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer frango com quiabo

corte o frango e escalde com agua quente.reserve,frite o alho a cebola e o coloral,coloque o frango e os demais ingredietes,refogue bem,ate secar a agua,depois coloque um pouco de agua deixe cozinhar e pronto

Informações Nutricionais de frango com quiabo

Gramas por Porção:

121 g
  • Calorias

    132,04 kcal
  • Carboidratos

    4,43 g
  • Proteínas

    10,29 g
  • Gorduras Totais

    8,62 g
  • Gord. Saturadas

    2,40 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,68 g
  • Sódio

    38,50 g

Informações nutricionais oferecidas por

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