SOPA DE ABÓBORA À MINHA MODA

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

4

Gramas por Porção

140 g

Ingredientes de: Sopa de abóbora à minha moda

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de abóbora à minha moda

Refogue o alho no óleo até dourar. Acrescente a abóbora e a pimenta do reino, refogue e acrescente 1 litro de água. Quando a abóbora estiver cozida desligue o fogo e deixe amornar. Bata no liquidificador, acerte o sal e leve ao fogo para ferver. Quando levantar fervura junte o cheiro verde picado e sirva. Se ficar muito grossa pode acrescentar mais água.

Informações Nutricionais de Sopa de abóbora à minha moda

Gramas por Porção:

140 g
  • Calorias

    48,99 kcal
  • Carboidratos

    7,66 g
  • Proteínas

    1,37 g
  • Gorduras Totais

    2,02 g
  • Gord. Saturadas

    0,32 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,70 g
  • Sódio

    1,54 g

Informações nutricionais oferecidas por

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