SOPA CREME DE PALMITO LIGTH

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

2

Gramas por Porção

272 g

Ingredientes de: Sopa creme de palmito ligth

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa creme de palmito ligth

pique o palmito em rodelinhas, disolva a sopa funghi e a maisena na água, leve ao fogo e acrescente o caldo de galinha e o molho de tomate, depois coloque o palmito e o azeite e mexa até engrossar. Você pode acrescentar uma colher de farinha de aveia se desejar. Depois de pronta pode colocar o cheiro verde, talvez um queijo ralado e torradas, fica show.

Informações Nutricionais de Sopa creme de palmito ligth

Gramas por Porção:

272 g
  • Calorias

    120,45 kcal
  • Carboidratos

    15,99 g
  • Proteínas

    4,78 g
  • Gorduras Totais

    5,51 g
  • Gord. Saturadas

    0,60 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    8,05 g
  • Sódio

    1845,58 g

Informações nutricionais oferecidas por

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