BOLINHOS DE ESPINAFRE

Tempo de Preparo

40 minutos

Porções

12

Gramas por Porção

67 g

Ingredientes de: bolinhos de espinafre

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer bolinhos de espinafre

cozinha a batata e depois amassa cozinha o espinafre, escorre e corta em pedacinhos refoga a cebola, o alho, o tomate, o coentro e o espinafre no oleo de coco acrescenta a farinha no refogado e mexe mistura o refogado com a yacon e o ovo faz as bolinhas e leva ao forno ate dourar

Informações Nutricionais de bolinhos de espinafre

Gramas por Porção:

67 g
  • Calorias

    55,55 kcal
  • Carboidratos

    10,35 g
  • Proteínas

    1,98 g
  • Gorduras Totais

    0,79 g
  • Gord. Saturadas

    0,47 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,24 g
  • Sódio

    18,71 g

Informações nutricionais oferecidas por

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