CUZCUZ DE BERINJELA DIET

Tempo de Preparo

40 minutos

Porções

16

Gramas por Porção

133 g

Ingredientes de: Cuzcuz de berinjela diet

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Cuzcuz de berinjela diet

Corte as berinjelas em cubos. Doure a cebola no óleo, junte a berinjela e refogue por 6 minutos. Adicione os temperos, o tomate (picado), a azeitona e 1 xícara (chá) de água. Misture bem e cozinhe por 10 minutos. Acrescente a farinha, mexa bem e despeje em uma assadeira e alise de maneira uniforme. Sirva quente ou fria. Fonte: Comida e Receitas - http://www.comidaereceitas.com.br/salgados/cuscuz-de-berinjela-diet.html#ixzz2ua0zHGLx

Informações Nutricionais de Cuzcuz de berinjela diet

Gramas por Porção:

133 g
  • Calorias

    100,85 kcal
  • Carboidratos

    13,78 g
  • Proteínas

    3,86 g
  • Gorduras Totais

    3,65 g
  • Gord. Saturadas

    0,68 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,60 g
  • Sódio

    125,51 g

Informações nutricionais oferecidas por

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