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Berinjela no forno

tempo de preparo

Preparo

50 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

274 g
Berinjela no forno

Ingredientes de: Berinjela no forno (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades de Berinjela crua
check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)
check uncheck 8,0 fatias de Peito de peru defumado light Sadia
check uncheck 300,0 gramas de Queijo cottage com fibras light Taeq
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Berinjela no forno

fatiar as beringelas colocar as fatias no microondas montar num pirex - beringela, ricota, e molho de tomates acrescentar o peito de peru em uma das camadas

Informações Nutricionais de Berinjela no forno

Gramas por Porção: 274 g

  • Calorias 127,63 kcal
  • Carboidratos 9,88 g
  • Proteínas 18,30 g
  • Gorduras Totais 1,79 g
  • Gord. Saturadas 0,35 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,75 g
  • Sódio 648,67 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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