Sopa básica c/ frango

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

295 g
Sopa básica c/ frango

Ingredientes de: Sopa básica c/ frango (Limpar)

check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 1,0 unidade média de Abobrinha crua
check uncheck 3,0 unidades médias de Cenoura crua
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Salsinha
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa básica c/ frango

Refogar a cebola e alho no azeite, assim que dourar acrescente água e o creme de galinha. em seguida por os legumes e temperos de sua preferencia. Cozinhar o frango na pressão por 10 minutinhos e desfia-lo em seguida. Quando os legumes estiverem quase no ponto desejado acrescentar o frango e aguardar o desejado é só servir.

Informações Nutricionais de Sopa básica c/ frango

Gramas por Porção: 295 g

  • Calorias 193,10 kcal
  • Carboidratos 25,00 g
  • Proteínas 14,28 g
  • Gorduras Totais 4,73 g
  • Gord. Saturadas 0,80 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,90 g
  • Sódio 540,93 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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