PÃO INTEGRAL DE MICROONDAS

Tempo de Preparo

15 minutos

Porções

4

Gramas por Porção

74 g

Ingredientes de: Pão integral de Microondas

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão integral de Microondas

1- Coloque o ovo em um recipiente médio e com cuidado retire a pele que envolve a gema. 2- Acrescente o leite. 3- Acrescente a farinha integral, um pouco de água fervente e mexa bem. 4- Repita o passo 3 para os demais ingredientes. 5- Por último acrescente o fermento em pó e mexa levemente. 6- Leve ao microondas por 10 minutos em potencia alta.

Informações Nutricionais de Pão integral de Microondas

Gramas por Porção:

74 g
  • Calorias

    171,88 kcal
  • Carboidratos

    20,29 g
  • Proteínas

    8,00 g
  • Gorduras Totais

    6,93 g
  • Gord. Saturadas

    1,02 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    6,86 g
  • Sódio

    23,26 g

Informações nutricionais oferecidas por

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