MINGAU DE AVEIA

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

5

Gramas por Porção

232 g

Ingredientes de: MINGAU DE AVEIA

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer MINGAU DE AVEIA

JUNTAR OS PRIMEIROS INGREDIENTES NUMA PANELA E LEVAR AO FOGO ATÉ ENGROSSAR. O MEL É OPCIONAL E DEVE SER ADICIONADO NA HORA DE CONSUMIR. PODE SER AÇÚCAR MASCAVO TAMBÉM. SE OPTAR APENAS PELO ADOÇANTE, SUBTRAIR 1 PONTO DA PORÇÃO.

Informações Nutricionais de MINGAU DE AVEIA

Gramas por Porção:

232 g
  • Calorias

    178,27 kcal
  • Carboidratos

    30,85 g
  • Proteínas

    9,86 g
  • Gorduras Totais

    1,89 g
  • Gord. Saturadas

    0,43 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,29 g
  • Sódio

    90,10 g

Informações nutricionais oferecidas por

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