MINGAU DE AVEIA

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

232 g
MINGAU DE AVEIA

Ingredientes de: MINGAU DE AVEIA (Limpar)

check uncheck 100,0 mililitros de Leite desnatado
check uncheck 10,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Nestlé
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Mel de abelha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer MINGAU DE AVEIA

JUNTAR OS PRIMEIROS INGREDIENTES NUMA PANELA E LEVAR AO FOGO ATÉ ENGROSSAR. O MEL É OPCIONAL E DEVE SER ADICIONADO NA HORA DE CONSUMIR. PODE SER AÇÚCAR MASCAVO TAMBÉM. SE OPTAR APENAS PELO ADOÇANTE, SUBTRAIR 1 PONTO DA PORÇÃO.

Informações Nutricionais de MINGAU DE AVEIA

Gramas por Porção: 232 g

  • Calorias 178,27 kcal
  • Carboidratos 30,85 g
  • Proteínas 9,86 g
  • Gorduras Totais 1,89 g
  • Gord. Saturadas 0,43 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,29 g
  • Sódio 90,10 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;