Panqueca Dukan

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

119 g
Panqueca Dukan

Ingredientes de: Panqueca Dukan (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panqueca Dukan

Misture os ingredientes e coloque numa frigideira untada com o oleo vire..como se fosse uma panqueca e coloque o queiji minas como recheio.

Informações Nutricionais de Panqueca Dukan

Gramas por Porção: 119 g

  • Calorias 209,94 kcal
  • Carboidratos 13,64 g
  • Proteínas 14,61 g
  • Gorduras Totais 13,64 g
  • Gord. Saturadas 6,19 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,77 g
  • Sódio 282,82 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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