OMELETE RECHEADO COM PRESUNTO

Tempo de Preparo

5 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

113 g

Ingredientes de: omelete recheado com presunto

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete recheado com presunto

Refogue com a manteiga 1 dente de alho amassado,2c de cebola picada,a proteina de soja,coloque o ovo batido com o presunto picado, coentro cebolinha,tomate a vontade na frigideira, espere dourar de um lado depois vire

Informações Nutricionais de omelete recheado com presunto

Gramas por Porção:

113 g
  • Calorias

    224,95 kcal
  • Carboidratos

    6,68 g
  • Proteínas

    30,21 g
  • Gorduras Totais

    9,84 g
  • Gord. Saturadas

    1,73 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    5,40 g
  • Sódio

    568,40 g

Informações nutricionais oferecidas por

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