QUICHE INTEGRAL DE CEBOLA

Tempo de Preparo

90 minutos

Porções

12

Gramas por Porção

174 g

Ingredientes de: Quiche integral de cebola

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Quiche integral de cebola

Preparar a massa. Refogar a cebola por 20min, aproximadamente. Liquidificar os demais ingredientes. Assar por 1 hora.

Informações Nutricionais de Quiche integral de cebola

Gramas por Porção:

174 g
  • Calorias

    274,61 kcal
  • Carboidratos

    36,74 g
  • Proteínas

    14,03 g
  • Gorduras Totais

    9,10 g
  • Gord. Saturadas

    3,76 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    5,42 g
  • Sódio

    229,05 g

Informações nutricionais oferecidas por

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