* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.
Como fazer Quiche integral de cebola
Preparar a massa.
Refogar a cebola por 20min, aproximadamente.
Liquidificar os demais ingredientes.
Assar por 1 hora.
Informações Nutricionais de Quiche integral de cebola