TUTU DE FEIJÃO INTEGRAL

Tempo de Preparo

0 minutos

Porções

7

Gramas por Porção

47 g

Ingredientes de: Tutu de feijão integral

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Tutu de feijão integral

Refogue a cebola e o alho no azeite. Coloque o feijão, mexa um pouco para pegar o tempero. Acrescente a pimenta do reino e a salsinha. Por último acrescente as farinhas e mexa até que encorpe. Medida da porção: uma colher de sopa cheia.

Informações Nutricionais de Tutu de feijão integral

Gramas por Porção:

47 g
  • Calorias

    43,90 kcal
  • Carboidratos

    7,05 g
  • Proteínas

    2,73 g
  • Gorduras Totais

    0,89 g
  • Gord. Saturadas

    0,13 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    5,10 g
  • Sódio

    3,10 g

Informações nutricionais oferecidas por

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