sopa sem carboidrato

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

390 g
sopa sem carboidrato

Ingredientes de: sopa sem carboidrato (Limpar)

check uncheck 200,0 gramas de Abóbora cozida
check uncheck 2,0 unidades médias de Cenoura cozida
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Beterraba cozida
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Brócolis cozido
check uncheck 4,0 folhas pequenas de Couve manteiga cozida
check uncheck 4,0 folhas médias de Chicória crua
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Carne moída refogada (acém)
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa sem carboidrato

cozinhar todos os ingredientes e bater

Informações Nutricionais de sopa sem carboidrato

Gramas por Porção: 390 g

  • Calorias 166,85 kcal
  • Carboidratos 18,71 g
  • Proteínas 14,35 g
  • Gorduras Totais 4,90 g
  • Gord. Saturadas 1,93 g
  • Gord. Trans 0,26 g
  • Fibras 8,11 g
  • Sódio 43,40 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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