Omelete caprichado

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

179 g
Omelete caprichado

Ingredientes de: Omelete caprichado (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (chá) de Orégano seco
check uncheck 2,0 fatias de Queijo branco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete caprichado

Bata os ovos com os temperos, até ficar bem homogeneo. Pingue uma gota de oleo na frigideira anti-aderente e espalhe os ovos temperados. Quando estiver bem consistente, adicione o quejo e o peito de peru. Dobre em três partes e sirva.

Informações Nutricionais de Omelete caprichado

Gramas por Porção: 179 g

  • Calorias 331,60 kcal
  • Carboidratos 7,06 g
  • Proteínas 30,25 g
  • Gorduras Totais 20,56 g
  • Gord. Saturadas 9,07 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,14 g
  • Sódio 618,35 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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