STIR FRY DE FRANGO

Tempo de Preparo

15 minutos

Porções

4

Gramas por Porção

210 g

Ingredientes de: stir fry de frango

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer stir fry de frango

Aquecer uma wok e acrescentar 1/2 colher de sopa de óleo de soja. Fritar o frango por 3 minutos. Retirar. deixar a wok aquecer de novo e colocar o resto do óleo. Acidionar o alho e o alecrim fritar rapidamente. Acrescentar as verdurar e fritar até amaciarem um pouco. Acrescentar 1 colher de sopa de molho de ostra dissolvido com 4 col de sopa de água e a maizena. acrescentar o frango e deixar até engrossar o caldo.

Informações Nutricionais de stir fry de frango

Gramas por Porção:

210 g
  • Calorias

    216,97 kcal
  • Carboidratos

    8,62 g
  • Proteínas

    33,49 g
  • Gorduras Totais

    5,26 g
  • Gord. Saturadas

    1,37 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,48 g
  • Sódio

    37,77 g

Informações nutricionais oferecidas por

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