Arroz Integral Colorido

Name: Arroz Integral Colorido
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: 1,00 colher (sopa) picada de Cebola; 2,00 dentes de Alho cru; 1,00 lata de Milho verde enlatado; 1,00 lata de Ervilha enlatada; 4,00 colheres (sopa) cheias de Molho de tomate peneirado (tradicional) Pomarola Cica; 3,00 escumadeiras de Arroz integral cozido; 1,00 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya

Preparo

15 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

191 g

Ingredientes de: Arroz Integral Colorido (Limpar)

1,0 colher (sopa) picada de Cebola

2,0 dentes de Alho cru

1,0 lata de Milho verde enlatado

1,0 lata de Ervilha enlatada

4,0 colheres (sopa) cheias de Molho de tomate peneirado (tradicional) Pomarola Cica

3,0 escumadeiras de Arroz integral cozido

1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz Integral Colorido

Adicionar em uma panela o óleo a cebola e o alho e fritar um pouco. Acrescentar o milho e a ervilha depois de escorrer a água. Quando estiver fervendo adicionar o molho de tomate e um pouco de água. Novamente quando levantar fervura acrescentar o arroz cozido, deixar aquecer bem e servir.