RISOTO DE AÇAFRÃO ESPECIAL DA DUDA

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

150 g
RISOTO DE AÇAFRÃO ESPECIAL DA DUDA

Ingredientes de: RISOTO DE AÇAFRÃO ESPECIAL DA DUDA (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade pequena de Cenoura crua
check uncheck 1,0 unidade pequena de Batata inglesa cozida
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Ervilha cozida
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Milho verde cozido
check uncheck 8,0 colheres (sopa) em cubos de Tomate
check uncheck 6,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Açafrão em pó
check uncheck 1,0 colher (chá) de Orégano seco
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Óleo de girassol
check uncheck 2,0 colheres (sopa) rasas picadas de Cebolinha crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Salsa
check uncheck 10,0 colheres (sopa) de Creme de leite tradicional Elegê
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer RISOTO DE AÇAFRÃO ESPECIAL DA DUDA

REFOGUE A CEBOLA NO ÓLEO, ACRESCENTE A CENOURA E A BATATA RALADOS NO RALO GROSSO, O ARROZ LAVADO E O AÇAFRÃO. PONHE ÁGUA ,O TOMATE, PRESUNTO PICADINHO, MILHO, ERVILHA CALDO, SAL, ORÉGANO, COZINHA ATÉ O ARROZ AMOLECER,MAS AINDA COM UM POUCO DE ÁGUA,COLOCA O CREME DE LEITE E OS TEMPEROS VERDES E DESLIGA O FOGO, SIRVA EM 10 MINUTOS.

Informações Nutricionais de RISOTO DE AÇAFRÃO ESPECIAL DA DUDA

Gramas por Porção: 150 g

  • Calorias 204,88 kcal
  • Carboidratos 23,81 g
  • Proteínas 5,43 g
  • Gorduras Totais 9,63 g
  • Gord. Saturadas 2,90 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,50 g
  • Sódio 309,02 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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