salada basica

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

107 g
salada basica

Ingredientes de: salada basica (Limpar)

check uncheck 1,0 folha média de Alface americana
check uncheck 1,0 prato raso de Rúcula
check uncheck 4,0 unidades médias de Tomate cereja
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 1,0 colher (chá) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) rasa de Vinagre balsâmico Spoleto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada basica

misturar tudo

Informações Nutricionais de salada basica

Gramas por Porção: 107 g

  • Calorias 34,08 kcal
  • Carboidratos 3,36 g
  • Proteínas 1,25 g
  • Gorduras Totais 2,16 g
  • Gord. Saturadas 0,30 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,38 g
  • Sódio 3,26 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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