Omelete de duas claras e uma gema

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

80 g
Omelete de duas claras e uma gema

Ingredientes de: Omelete de duas claras e uma gema (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Gema de ovo de galinha
check uncheck 1,0 colher (chá) de Orégano seco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de duas claras e uma gema

Bater todos os ingredientes no prato e levar à frigideira.

Informações Nutricionais de Omelete de duas claras e uma gema

Gramas por Porção: 80 g

  • Calorias 100,20 kcal
  • Carboidratos 3,93 g
  • Proteínas 9,61 g
  • Gorduras Totais 5,25 g
  • Gord. Saturadas 1,57 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,14 g
  • Sódio 106,80 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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