LENTILHA SIMPLES

Tempo de Preparo

55 minutos

Porções

26

Gramas por Porção

28 g

Ingredientes de: Lentilha simples

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lentilha simples

Doure o alho e a cebola no óleo Acrescente a lentilha lavada em água quente, a água, coloque os temperos, a calabresa picada em pedaços pequenos Prove, se quiser acrescente 1 colherinha de sal e cozinhe em panela semi-aberta, acrescentando mais água para deixar sempre com a mesma quantidade, provando de tempo em tempo até a lentilha estar a seu gosto

Informações Nutricionais de Lentilha simples

Gramas por Porção:

28 g
  • Calorias

    59,34 kcal
  • Carboidratos

    6,62 g
  • Proteínas

    2,92 g
  • Gorduras Totais

    2,39 g
  • Gord. Saturadas

    0,63 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,71 g
  • Sódio

    109,96 g

Informações nutricionais oferecidas por

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