SALADA DE COUSCOUS COM FEIJÃO FRADINHO

Tempo de Preparo

25 minutos

Porções

4

Gramas por Porção

166 g

Ingredientes de: Salada de couscous com feijão fradinho

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada de couscous com feijão fradinho

Prepare o couscous marroquino misturando com a água fervente. Em seguida, tempere com sal, pimenta do reino e coentro. Tampe e reserve por cerca de 5 minutos. Separe os grãos do couscous com um garfo e junte o feijão fradinho já cozido e frio. Em outro recipiente, misture o atum ralado, o kani kama picado, a maionese e o picles. Junte esse mistura ao couscous e sirva.

Informações Nutricionais de Salada de couscous com feijão fradinho

Gramas por Porção:

166 g
  • Calorias

    134,65 kcal
  • Carboidratos

    10,32 g
  • Proteínas

    12,61 g
  • Gorduras Totais

    4,14 g
  • Gord. Saturadas

    0,92 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    3,35 g
  • Sódio

    244,73 g

Informações nutricionais oferecidas por

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