Tilápia no forno

Name: Tilápia no forno
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 500,00 gramas de Peixe tilapia filé sem pele congelado Netuno; 1,00 unidade grande de Tomate; 1,00 unidade média de Cebola; 1,00 unidade média de Pimentão verde cru; 1,00 colher (sopa) de Óleo de canola Liza

Preparo

30 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

788 g

Ingredientes de: Tilápia no forno (Limpar)

500,0 gramas de Peixe tilapia filé sem pele congelado Netuno

1,0 unidade grande de Tomate

1,0 unidade média de Cebola

1,0 unidade média de Pimentão verde cru

1,0 colher (sopa) de Óleo de canola Liza

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Tilápia no forno

Coloque em um refratário o oleo, o tomate em rodelas, cebola em rodelas, pimentão picado. e coloque no forno já quente, após 30 minutos tirar forno e servir quente.