Lasanha integral com berinjela e cottage

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

212 g
Lasanha integral com berinjela e cottage

Ingredientes de: Lasanha integral com berinjela e cottage (Limpar)

check uncheck 400,0 gramas de Queijo cottage
check uncheck 1,0 unidade de Berinjela crua
check uncheck 5,0 conchas pequenas cheias de Molho branco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lasanha integral com berinjela e cottage

Tempera o queijo cottage com cebola, cheiro verde, sal e pimenta a gosto. Em um refratário de vidro monte as camadas: Coloque o molho no fundo, uma camada de massa, uma camada de presunto, uma camada de queijo e uma de berinjela. Coloque o molho por cima e comece novamente com a camada de massa. Termine com o molho. Coloque no microondas por 10 minutos.

Informações Nutricionais de Lasanha integral com berinjela e cottage

Gramas por Porção: 212 g

  • Calorias 228,83 kcal
  • Carboidratos 14,13 g
  • Proteínas 18,48 g
  • Gorduras Totais 10,82 g
  • Gord. Saturadas 0,77 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,33 g
  • Sódio 611,83 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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