OVOS MEXIDOS COM MILHO

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

194 g

Ingredientes de: Ovos mexidos com milho

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Ovos mexidos com milho

Primeiro separe a clara da gema, coloque sal, bata um pouco para ficar macio. Após, coloque o queijo e o milho, bata para misturar bem. Coloque a colher de café de óleo, espere aquecer um pouco, após despeje a mistura. No finalzinho, se gostar de salsinha, coloque a salsinha. Mexa bem, até ficar no ponto que gosta, eu gosto bem passado, então deixo dourar. Espero que goste.

Informações Nutricionais de Ovos mexidos com milho

Gramas por Porção:

194 g
  • Calorias

    165,95 kcal
  • Carboidratos

    10,88 g
  • Proteínas

    18,00 g
  • Gorduras Totais

    5,47 g
  • Gord. Saturadas

    2,08 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,41 g
  • Sódio

    547,00 g

Informações nutricionais oferecidas por

Veja também