BOLONHESA DE SOJA

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

405 g

Ingredientes de: bolonhesa de soja

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer bolonhesa de soja

Pique os temperos, refogue com a margarina, a crescente 1 xicara de café de água, e deixe refogar. Em seguida acrescente a soja e a polpa de tomate, abaixe o fogo até encorpar. Sirva sobre a massa e salpique manjericão.

Informações Nutricionais de bolonhesa de soja

Gramas por Porção:

405 g
  • Calorias

    397,14 kcal
  • Carboidratos

    48,86 g
  • Proteínas

    21,74 g
  • Gorduras Totais

    14,31 g
  • Gord. Saturadas

    2,40 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    10,01 g
  • Sódio

    618,60 g

Informações nutricionais oferecidas por

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