ENSOPADO DE COUVE CHINESA

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

6

Gramas por Porção

86 g

Ingredientes de: ensopado de couve chinesa

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer ensopado de couve chinesa

colocar uma colher de chá de azeite de oliva, junto com uma colher de sopa de cebola para gratinar e logo após acresentar quatro xicaras de couve chuinesa meio pimentão em tiras, uma cenora em tiras e cozinhar por cinco minutos

Informações Nutricionais de ensopado de couve chinesa

Gramas por Porção:

86 g
  • Calorias

    60,78 kcal
  • Carboidratos

    6,95 g
  • Proteínas

    1,28 g
  • Gorduras Totais

    3,90 g
  • Gord. Saturadas

    0,58 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    4,03 g
  • Sódio

    7,80 g

Informações nutricionais oferecidas por

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