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Shake emagrecedor

tempo de preparo

Preparo

3 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

360 g
Shake emagrecedor

Ingredientes de: Shake emagrecedor (Limpar)

check uncheck 200,0 mililitros de Leite desnatado
check uncheck 5,0 gramas de Semente de chia
check uncheck 5,0 gramas de Farelo de aveia
check uncheck 1,0 unidade média de Maçã fuji
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Shake emagrecedor

bater todos os ingredientes no liquidificador e acrescentar adocante.

Informações Nutricionais de Shake emagrecedor

Gramas por Porção: 360 g

  • Calorias 186,90 kcal
  • Carboidratos 38,27 g
  • Proteínas 8,96 g
  • Gorduras Totais 2,15 g
  • Gord. Saturadas 0,31 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,10 g
  • Sódio 85,58 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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