OMELETE DO MEU JEITO

Tempo de Preparo

5 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

113 g

Ingredientes de: omelete do meu jeito

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete do meu jeito

Bata ligeiramente os ovos. Aquece o óleo na frigideira, acrescente os ovos ligeiramente batidos e temperados com alho e sal. Acrescente a cebola em rodelas fininhas, o quejio mussarela e o tomate e orégano. Quando começar a endurecer, feche as bordas, deixe terminar de cozinhar. Está pronto.

Informações Nutricionais de omelete do meu jeito

Gramas por Porção:

113 g
  • Calorias

    181,73 kcal
  • Carboidratos

    3,86 g
  • Proteínas

    10,81 g
  • Gorduras Totais

    13,72 g
  • Gord. Saturadas

    4,85 g
  • Gord. Trans

    0,12 g
  • Fibras

    1,05 g
  • Sódio

    159,17 g

Informações nutricionais oferecidas por

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