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Mingau de Aveia

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

160 g
Mingau de Aveia

Ingredientes de: Mingau de Aveia (Limpar)

check uncheck 100,0 mililitros de Leite baixo teor lactose Elegê
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos finos
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Mel de abelha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de Aveia

Misture o leite e a aveia numa panela, até ferver !

Informações Nutricionais de Mingau de Aveia

Gramas por Porção: 160 g

  • Calorias 280,65 kcal
  • Carboidratos 46,77 g
  • Proteínas 9,26 g
  • Gorduras Totais 3,00 g
  • Gord. Saturadas 2,48 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,12 g
  • Sódio 53,15 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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