PANQUECA INTEGRAL

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

10

Gramas por Porção

63 g

Ingredientes de: panqueca integral

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer panqueca integral

bata os ingredientes e leve para doura em frigideira antiaderente . recheie a gosto

Informações Nutricionais de panqueca integral

Gramas por Porção:

63 g
  • Calorias

    128,30 kcal
  • Carboidratos

    11,17 g
  • Proteínas

    8,85 g
  • Gorduras Totais

    5,58 g
  • Gord. Saturadas

    1,60 g
  • Gord. Trans

    0,14 g
  • Fibras

    1,62 g
  • Sódio

    33,19 g

Informações nutricionais oferecidas por

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