PANQUECA DE QUEIJO MINAS LIGHT

Tempo de Preparo

0 minutos

Porções

12

Gramas por Porção

101 g

Ingredientes de: panqueca de queijo minas light

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer panqueca de queijo minas light

esfarele o queijo e reserve. em uma panela frite a cebola em um pouco de azeite,acrescente o pimentão depois o tomate,frite por 3 minutos acrescente o sazón desligue o fogo.acrescente o queijo esfarelado e misture bem. no liquidificador bata os ovos ,o amido,o trigo ,o leite e uma pitada de sal. faça as panquecas em uma frigideira de teflon untada.recheie as massas e arrume-as em um refratário,cubra com creme de leite e leve ao forno pra gratinar.

Informações Nutricionais de panqueca de queijo minas light

Gramas por Porção:

101 g
  • Calorias

    134,78 kcal
  • Carboidratos

    12,17 g
  • Proteínas

    6,73 g
  • Gorduras Totais

    6,57 g
  • Gord. Saturadas

    3,84 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,46 g
  • Sódio

    305,29 g

Informações nutricionais oferecidas por

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