ESPETINHO DE FRUTAS COM MOLHO DE IOGURTE

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

10

Gramas por Porção

98 g

Ingredientes de: Espetinho de frutas com molho de iogurte

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Espetinho de frutas com molho de iogurte

Para essa receita, você também precisará de espetos de madeira.
Higienize as frutas e seque-as.
Monte os espetos: 1 unidade de mirtilo, 1 rodela de banana, 1 unidade de uva, 1 unidade de morango, 1 cubo de pêssego, 1 cubo de kiwi.
Repita esse procedimento até acabarem todas as frutas.

Molho:
Misture o iogurte com a essência de baunilha, adoçante e o sumo de limão.

Sirva os espetos de frutas com o molho de iogurte.

Informações Nutricionais de Espetinho de frutas com molho de iogurte

Gramas por Porção:

98 g
  • Calorias

    51,33 kcal
  • Carboidratos

    12,30 g
  • Proteínas

    1,08 g
  • Gorduras Totais

    0,23 g
  • Gord. Saturadas

    0,05 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,79 g
  • Sódio

    5,67 g

Informações nutricionais oferecidas por

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