vitamina de frutas

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

165 g
vitamina de frutas

Ingredientes de: vitamina de frutas (Limpar)

check uncheck 200,0 mililitros de Leite desnatado
check uncheck 1,0 unidade pequena de Banana nanica
check uncheck 1,0 unidade pequena de Manga tommy
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos finos
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farinha de linhaça Mais Vita
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer vitamina de frutas

bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

Informações Nutricionais de vitamina de frutas

Gramas por Porção: 165 g

  • Calorias 134,40 kcal
  • Carboidratos 19,36 g
  • Proteínas 7,24 g
  • Gorduras Totais 2,92 g
  • Gord. Saturadas 0,81 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,79 g
  • Sódio 50,96 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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