SOPA INTEGRAL DE LEGUMES COM CARNE

Tempo de Preparo

50 minutos

Porções

8

Gramas por Porção

230 g

Ingredientes de: Sopa integral de legumes com carne

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa integral de legumes com carne

Pique todos os ingredientes. Coloque o azeite, o alho e a cebola na panela. Refogue. Acrescente todos os outros ingredientes, deixe cozinhar até que todos os legumes estejam molhinhos.

Informações Nutricionais de Sopa integral de legumes com carne

Gramas por Porção:

230 g
  • Calorias

    247,37 kcal
  • Carboidratos

    29,70 g
  • Proteínas

    17,45 g
  • Gorduras Totais

    6,64 g
  • Gord. Saturadas

    1,74 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    4,46 g
  • Sódio

    515,47 g

Informações nutricionais oferecidas por

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