FILEZINHO ENSOPADO COM LEGUMES

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

214 g

Ingredientes de: Filezinho ensopado com legumes

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Filezinho ensopado com legumes

refogar a cebola e o pimentão, juntar o peito de frango em cubos, refogar até secar a água, juntar o tomate, os temperos, deixar cozinhar com um pouco de água, depois de cozido juntar a batata e a cenoura cozidos no vapor, deixar apurar um pouco.

Informações Nutricionais de Filezinho ensopado com legumes

Gramas por Porção:

214 g
  • Calorias

    170,13 kcal
  • Carboidratos

    14,90 g
  • Proteínas

    24,41 g
  • Gorduras Totais

    1,86 g
  • Gord. Saturadas

    0,52 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,93 g
  • Sódio

    1995,52 g

Informações nutricionais oferecidas por

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