SOPA DE FRANGO, ARROZ E LEGUMES

tempo de preparo

Preparo

45 minutos

rendimento

Rendimento

1 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

850 g

SOPA DE FRANGO, ARROZ E LEGUMES

Ingredientes de: SOPA DE FRANGO, ARROZ E LEGUMES (Limpar)

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3,0 unidades médias de Coxa de frango sem pele crua

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0,5 unidades grandes de Chuchu cru

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1,0 unidade grande de Cenoura crua

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1,0 xícara de Arroz parboilizado Camil (cru)

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Cheiro verde à gosto

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1,0 unidade grande de Cebola

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1,0 unidade pequena de Pimentão verde cru

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0,5 unidades pequenas de Pimentão vermelho cru

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1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

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2,0 sachês de Tempero marrom Sazõn

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3,0 dentes de Alho cru

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Sal refinado à gosto

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2,0 colheres (sopa) de Molho de tomate tradicional Fugini

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer SOPA DE FRANGO, ARROZ E LEGUMES

Dore o alho e a cebola no azeite, acrescente as coxas de frango, o sal, molho de tomate e o tempero sazon. Mexa até pegar gosto. Coloque os pimentões e deixe tampado até secar. Coloque a água e deixe cozinhar por 20 min. Acrescente o arroz e os legumes. Quando estiver cozido coloque o cheiro-verde. Dica: Caso queira, acrescente os legumes de sua preferencia.

Informações Nutricionais de SOPA DE FRANGO, ARROZ E LEGUMES

Gramas por Porção: 850 g

Calorias 920,05 kcal
Carboidratos 162,66 g
Proteínas 42,30 g
Gorduras Totais 13,53 g
Gord. Saturadas 2,28 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 18,33 g
Sódio 2545,83 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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