salada de grão de bico com atum

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

142 g
salada de grão de bico com atum

Ingredientes de: salada de grão de bico com atum (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Salsinha
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada de grão de bico com atum

é só misturar tudo.

Informações Nutricionais de salada de grão de bico com atum

Gramas por Porção: 142 g

  • Calorias 203,52 kcal
  • Carboidratos 15,75 g
  • Proteínas 12,56 g
  • Gorduras Totais 10,34 g
  • Gord. Saturadas 1,43 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,83 g
  • Sódio 386,31 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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