suco verde

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

538 g
suco verde

Ingredientes de: suco verde (Limpar)

check uncheck 3,0 fatias médias de Abacaxi
check uncheck 1,0 copo requeijão de Água
check uncheck 3,0 folhas médias de Couve manteiga crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de chia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer suco verde

bater tudo no liquidificador

Informações Nutricionais de suco verde

Gramas por Porção: 538 g

  • Calorias 191,20 kcal
  • Carboidratos 35,76 g
  • Proteínas 5,92 g
  • Gorduras Totais 4,62 g
  • Gord. Saturadas 0,41 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 7,56 g
  • Sódio 10,90 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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