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cuscus nordestino

tempo de preparo

Preparo

49 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

73 g
cuscus nordestino

Ingredientes de: cuscus nordestino (Limpar)

check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Fubá de milho pré-cozido Yoki
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) rasa de Margarina com sal light Qualy Sadia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer cuscus nordestino

misturar o fubá com a água para deixa-lo bem molhado, colocar um pouco de sal, deixar descansar 1 hora. cozinhar no vapor, acrescentar a margarina ao servir.

Informações Nutricionais de cuscus nordestino

Gramas por Porção: 73 g

  • Calorias 260,20 kcal
  • Carboidratos 48,00 g
  • Proteínas 6,00 g
  • Gorduras Totais 6,14 g
  • Gord. Saturadas 1,43 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 91,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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