PÃO DUKAN

Tempo de Preparo

2 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

76 g

Ingredientes de: Pão Dukan

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão Dukan

Coloque no liquidificador o farelo, ovo e iogurte bata até misturar bem, acrescente o fermento e pulse o liquidificador 3 vezes. Coloque numa travessa e leve ao microondas por 4 minutos (dependendo da potencia). Não necessita sal. Não necessita untar a travessa.

Informações Nutricionais de Pão Dukan

Gramas por Porção:

76 g
  • Calorias

    114,92 kcal
  • Carboidratos

    13,40 g
  • Proteínas

    9,43 g
  • Gorduras Totais

    5,42 g
  • Gord. Saturadas

    1,51 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,77 g
  • Sódio

    84,32 g

Informações nutricionais oferecidas por

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