LASANHA DE CARNE DE SOJA A GOMES

Tempo de Preparo

90 minutos

Porções

3

Gramas por Porção

77 g

Ingredientes de: lasanha de carne de soja a gomes

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer lasanha de carne de soja a gomes

refogar a carne de soja com a cebola alho azeite margarina louro massa pimentao polpa de tomate quando estiver bem guizada montar a lasanha num prato de ir ao forno comecando com a massa depois uma camada de carne de soja guizada queijo e depois outra vez a massa e assim sussecivamente termionando com uma camda de queijo depois colocar ao forno por 45 min e esta pronto bom apetite

Informações Nutricionais de lasanha de carne de soja a gomes

Gramas por Porção:

77 g
  • Calorias

    32,60 kcal
  • Carboidratos

    4,77 g
  • Proteínas

    1,25 g
  • Gorduras Totais

    1,38 g
  • Gord. Saturadas

    0,20 g
  • Gord. Trans

    0,01 g
  • Fibras

    2,03 g
  • Sódio

    175,02 g

Informações nutricionais oferecidas por

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