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Suco verde de espinafre

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

265 g
Suco verde de espinafre

Ingredientes de: Suco verde de espinafre (Limpar)

check uncheck 1,0 pires de Espinafre cru
check uncheck 2,0 embalagens de Polpa de manga Qualitá
check uncheck 2,0 copos americano de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Suco verde de espinafre

Bater tudo no liquidificador, não coar. Acrescentar adoçante ou mel. Rende 3 copos de aproximadamente 250 ml.

Informações Nutricionais de Suco verde de espinafre

Gramas por Porção: 265 g

  • Calorias 42,62 kcal
  • Carboidratos 9,85 g
  • Proteínas 0,94 g
  • Gorduras Totais 0,08 g
  • Gord. Saturadas 0,01 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,29 g
  • Sódio 74,83 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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