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Picolé de milho

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

152 g
Picolé de milho

Ingredientes de: Picolé de milho (Limpar)

check uncheck 1,0 lata de Milho verde enlatado
check uncheck 4,0 copos americano de Leite desnatado
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Semente de chia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Picolé de milho

Bata no liquidificador o milho com dois copos de leite. Coe e coloque numa panela, leve ao fogo até engrossar bem. Quando esfriar, bata novamente no liquidificador com o restante do leite e a semente de chia. Leve ao congelador.

Informações Nutricionais de Picolé de milho

Gramas por Porção: 152 g

  • Calorias 114,90 kcal
  • Carboidratos 14,84 g
  • Proteínas 6,23 g
  • Gorduras Totais 3,62 g
  • Gord. Saturadas 0,29 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,83 g
  • Sódio 134,74 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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