Mingau de aveia

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

439 g
Mingau de aveia

Ingredientes de: Mingau de aveia (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos finos
check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Leite integral
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Mel de abelha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de aveia

Misture tudo, leve ao fogo até engrossar um pouco. Bom apetite!

Informações Nutricionais de Mingau de aveia

Gramas por Porção: 439 g

  • Calorias 386,01 kcal
  • Carboidratos 45,44 g
  • Proteínas 17,05 g
  • Gorduras Totais 13,00 g
  • Gord. Saturadas 7,93 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,75 g
  • Sódio 162,12 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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