salada com ovo de codorna

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

102 g
salada com ovo de codorna

Ingredientes de: salada com ovo de codorna (Limpar)

check uncheck 1,0 prato raso cheio de Alface
check uncheck 5,0 unidades de Ovo de codorna cozido
check uncheck 1,0 fatia pequena de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada com ovo de codorna

lave o alface , arrume em um prato, pique o tomate em rodelas, e arrume por cima. cozinhe os ovos de codorna, corte em dois e ajeite em cima da salada.coloque uma porção de pimenta biquinho em cima e um pouco de cebolinha cristal em conserva.

Informações Nutricionais de salada com ovo de codorna

Gramas por Porção: 102 g

  • Calorias 60,90 kcal
  • Carboidratos 2,83 g
  • Proteínas 3,85 g
  • Gorduras Totais 2,86 g
  • Gord. Saturadas 0,89 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,78 g
  • Sódio 342,30 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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