Espetinho de Frango com Farinha

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

13 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

149 g
Espetinho de Frango com Farinha

Ingredientes de: Espetinho de Frango com Farinha (Limpar)

check uncheck 70,0 gramas de Alho cru
check uncheck 44,0 gramas de Molho de mostarda
check uncheck 242,0 gramas de Tomate
check uncheck 200,0 gramas de Cebola
check uncheck 114,0 gramas de Pimentão verde cru
check uncheck 174,0 gramas de Farinha de rosca
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Espetinho de Frango com Farinha

Junta tudo e congela

Informações Nutricionais de Espetinho de Frango com Farinha

Gramas por Porção: 149 g

  • Calorias 205,94 kcal
  • Carboidratos 13,99 g
  • Proteínas 29,15 g
  • Gorduras Totais 3,11 g
  • Gord. Saturadas 1,02 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,78 g
  • Sódio 113,92 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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