SUCO VERDE ESCOLA

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

458 g
SUCO VERDE ESCOLA

Ingredientes de: SUCO VERDE ESCOLA (Limpar)

check uncheck 0,5 unidades médias de Abacaxi
check uncheck 4,0 folhas médias de Couve manteiga crua
check uncheck 20,0 gramas de Gengibre
check uncheck 20,0 unidades pequenas de Laranja pera
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de chia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer SUCO VERDE ESCOLA

Bater no liquidificador e acrescentar chia.

Informações Nutricionais de SUCO VERDE ESCOLA

Gramas por Porção: 458 g

  • Calorias 190,12 kcal
  • Carboidratos 43,76 g
  • Proteínas 5,24 g
  • Gorduras Totais 1,36 g
  • Gord. Saturadas 0,09 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,90 g
  • Sódio 1,98 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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