sanduiche natural da lanchonete

tempo de preparo

Preparo

3 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

116 g
sanduiche natural da lanchonete

Ingredientes de: sanduiche natural da lanchonete (Limpar)

check uncheck 2,0 ramos de Agrião
check uncheck 2,0 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua
check uncheck 1,0 folha média de Alface americana
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sanduiche natural da lanchonete

picar as verduras, acrescentar o requeijão e maionese, abrir o pão e rechear.

Informações Nutricionais de sanduiche natural da lanchonete

Gramas por Porção: 116 g

  • Calorias 185,16 kcal
  • Carboidratos 19,85 g
  • Proteínas 7,18 g
  • Gorduras Totais 8,82 g
  • Gord. Saturadas 3,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,40 g
  • Sódio 374,12 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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