ALMOÇO

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

217 g

Ingredientes de: almoço

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer almoço

coloque o alho com um pouco de agua na panela para fazer o efeito da douradinha e add o Frngo pre temperado com alho,sal e pimenta do reino.
Add agua aos poucos ate perceber que o frango st cozido e coloque o milho e o alho poro.

Informações Nutricionais de almoço

Gramas por Porção:

217 g
  • Calorias

    313,48 kcal
  • Carboidratos

    52,08 g
  • Proteínas

    6,69 g
  • Gorduras Totais

    9,29 g
  • Gord. Saturadas

    1,36 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    8,88 g
  • Sódio

    118,03 g

Informações nutricionais oferecidas por

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