almoço

Name: almoço
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Cuisine: Aves
Ingredients: 1,00 porção de Arroz 7 cereias Ráris (cru); 1,00 colher (sopa) cheia de Cogumelo em conserva; 4,00 folhas médias de Alface crespa; 1,00 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 1,00 unidade de Limão; 2,00 colheres (sopa) cheias de Feijão carioca cozido

Preparo

20 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

217 g

Ingredientes de: almoço (Limpar)

1,0 porção de Arroz 7 cereias Ráris (cru)

1,0 colher (sopa) cheia de Cogumelo em conserva

4,0 folhas médias de Alface crespa

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

1,0 unidade de Limão

2,0 colheres (sopa) cheias de Feijão carioca cozido

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer almoço

coloque o alho com um pouco de agua na panela para fazer o efeito da douradinha e add o Frngo pre temperado com alho,sal e pimenta do reino.
Add agua aos poucos ate perceber que o frango st cozido e coloque o milho e o alho poro.